こんにちは、AYUです。「AYUのハハッと矯正日記」をご覧いただきありがとうございます。
矯正を始めて早１ヶ月、５枚目のアライナーです。以下記録です。
口腔内の写真が出てきますので、お苦手な方は閲覧にご注意ください。
【note】DAY27～30
- 奥歯がきつい感じがする
- フロスが通りやすくなった
- 虫歯になった気がする
- ボージョレ・ヌーボー解禁日
アライナー交換直後は、上の奥歯が左右とも締め付け感がありました。
ここ数日の変化としては、デンタルフロスが通りやすくなったことです。特に、重なり具合のひどい上の前歯が、以前はフロスをグイグイと押し入れていたのがほとんど引っかかることなくスッと通るようになりました。確実に歯が動いているのでしょう。
ショッキングなことに、虫歯になったかもしれません。左上以外の5番の歯が3本とも、歯磨きをしているときに、内側の歯と歯茎の境目を磨くと歯の生え際が痛みます。気づかぬふりをしてスルーできないほど、気になる痛みですので、早々に診てもらうべきだと判断しました。
来週末にかかりつけ歯科で健診を予定していましたが、週明けの予約に変更しました。
矯正中に虫歯になった場合は、治療せずに一度矯正歯科に連絡するように言われています。状態によって、マウスピースを作り直す必要があるからです。虫歯の程度によって、矯正の主治医と相談しながら治療を進めるようです。
DAY27-30の期間に、ボージョレ・ヌーヴォー解禁日がありました。ワイン好きの私は、夫婦で旬のワインを楽しみました。よって、装着時間がまたしても22時間を下回ってしまいました。
ワインについては機会があればまた記事に書きたいと思っています！
着用時間
DAY27〜30の平均着用時間は21.7時間です。
22時間を下回った日は、ボージョレ・ヌーヴォー解禁日と、実家に帰省し晩酌をした日です。
直近1週間の平均は21.9時間です。
歯並び写真
まずは、26日目（アライナー４枚目のおわり）と、30日目（アライナー５枚目のおわり）の比較です。
正面からの写真では、変化はほとんどわかりません。アライナー装着時の感覚からして、奥歯が動いているのかな？とも思いますが・・・。ちなみに、着色しているように見えますが、撮影時のライトの加減と写真加工によるものです。
次に、矯正前と現在の比較です。
こう見ると、ガタガタの奥まって生えている歯と、抜歯の隙間にやや変化があるのが分かります。
まとめ
何かとイベントや非日常でアライナーの装着時間が22時間を下回る日が出てきています。
なるべく、何もない日には装着時間を長くできるように意識していきます。
それより何よりも、虫歯かも？ということを感じ始めたことが、いちばんショックであります。
矯正前よりは丁寧に歯磨きをする習慣は身に付きましたが、思い返せば外出中など毎食後できないときもあり、数十分の間だけと思いつつ歯磨きせずに口をゆすぐだけでアライナーを装着してしまうこともありました。そうです、ちょっとなら大丈夫かな・・・と、サボっていたのです！その積み重ねで、虫歯かもしれない！と、歯が痛くなってしまいました。
矯正前と比べると、歯が動いているのが感覚としても視覚的にも分かり始めたので、たとえ検診で虫歯だったとしても、モチベーションを下げないようお口のケアをしっかり頑張っていきます。