矯正日記DAY209-212《2nd No.7 of 72》

このブログでは、育休中にインビザラインで歯列矯正を始めた記録をありのままに綴っています。

この記事は、第２クール７枚目、トータル39枚目のアライナーの記録です。

歯列矯正を検討されている方、今矯正を頑張っている方にとって、参考や励みになれば幸いです。

【note】DAY209-212

下前歯に痛み

交換時、下の前歯に痛みがありました。締め付け感があり、やんわり痛い感じがしばらく続きました。

２日目の夜頃には、痛みは和らいできました。

歯の染みるのがマシに

１つ前のアライナーのときに、奥歯の内側の生え際が染みると書きましたが、いつの間にかマシになっていました。左右上下の広い範囲で奥歯が染みていたのですが、ほとんど染みなくなりました。

このように、歯が動いて、たまに染みて、慣れて治って、また動いて、また染みて…の繰り返しなのだろうと思います。

今のところ、数ターン経験済みです。

日曜はカフェランチ

日曜日、豊中市のカフェナカニワさんに、家族でランチを食べに行きました。

ハンドメイド作家さんの作品が常設で販売されており、イベントなどもやっているらしく…インスタで見て気になっていたので行ってみました。

ソファー席があり（子ども用イスは無し）、絵本やおもちゃの置いてある、ちょっとしたキッズコーナーがありました。３歳の息子は上から玉を転がして最後に鉄琴の上を転がり音が鳴るおもちゃを永遠ループ。夫は絵本コーナーにあった、『翻訳できない世界のことば』という本を興味津々で読んでいました。

食事は、有機野菜がもりもりのサラダとハンバーグ、雑穀米のプレート。小さなスープもついていました。セットに珈琲も注文しましたが、しっかりとした飲みごたえのある珈琲で美味しかったです。

アライナーは席で取り外し、帰りの車で装着しました。お店のお手洗いは広く清潔で、洗面台も広々としていたので、お店のお手洗いで歯磨きも全然できたと思います。

食べ終わるころには子どもたちは飽きて外に出たがっているので、食後はあまりゆっくりできません…。

着用時間

DAY209-212の平均着用時間は、22.6時間です。

23時間ってなってる5/20はタイミングを逃してお昼ご飯を食べなかったのでした（泣）

歯並び写真

撮影し忘れました。今まで、こんなことなかったのに…。今回は省略します。

まとめ

第２クール7枚目、トータル39枚目のアライナーの記録でした。

歯の痛みは幸い少なく２日でなくなり、染みていた歯も染みなくなりました。

バタバタと過ぎゆく日常、なんと歯並び写真を撮影し忘れるという失態。第１クールのときはある程度ルーティンにできていましたが、第２クールになってからは加速装置やアライナー交換まで、リズムが確立していません。もう７枚目なので、そろそろルーティン確率していきたいです。