こんにちは、AYUです。「AYUのハハッと矯正日記」をご覧いただきありがとうございます。
このブログでは、育休中にインビザラインで歯列矯正を始めた記録をありのままに綴っています。
この記事は、12枚目のアライナーの記録です。
歯列矯正を検討されている方、今矯正を頑張っている方にとって、参考や励みになれば幸いです。
口腔内の写真が出てきますので、お苦手な方は閲覧にご注意ください。
【note】DAY55～58
- 交換時の痛みはマシに、馴染みも早く
- またもやアライナーに穴
- 古民家カフェ、公園、パン屋（パンが噛めない）
- 長男の保育園のクリスマス発表会
交換時の痛みはマシに感じるようになってきました。慣れたのか、動かす歯が痛みを感じにくい歯なのか（？）…。とにかく、慣れてきたことも大いにあると思いますが、交換日の苦痛が減ってきてよかったです。
そして、またもやアライナーに穴が開いていました。11枚目と同じ箇所の、右上３番の八重歯の先の部分です。これは意図的なのだと確信しました。12枚目に交換した当日、念のため矯正歯科に聞いてみようと電話しましたが、休診日でした。12枚目着用中は、そのまま聞かずじまいでした。翌週の調整での受診日が迫っているので、そのときに尋ねてみることにします。
夫が休みの平日に、家族で山奥の古民家カフェにお出かけしました。そこでは、サンドイッチとコーヒーをテラス席でいただきました。もうすっかり寒くなってきて、さらに山の上ということで市内よりも体感温度３度くらい低い場所のはずですが、とても良い天気だったため、日差しがあると温かいを通り越して少し暑く感じるほどでした。
アライナーの着脱はテラス席で行いました。お手洗いはありましたが、歯磨きするのが憚られるような手洗い場だったため、歯磨きは断念し、お水で口をすすいでアライナーを装着しました。その後、またまた別の山の上の公園へ。帰りにパン屋さんによって車の中でおやつにパンを食べました。もちろんアライナー着脱は車中で、歯磨きもできません。結局、歯磨きできないまま４時間ほど過ごし、帰宅してから入念に歯磨きしました。
ちなみに…カフェでのサンドイッチも、パン屋さんのパンも、全然噛めません。前歯でかぶりつけないし、噛みちぎれません。理由は、前歯が噛み合っていないからと、力を入れると痛いからです。ではどうするのかというと、八重歯を突き刺して、なんとか引きちぎって食べます。苦労して口に入ったパンですが、奥歯も噛み合っていないのでなかなか噛めません（泣）…パン好きには辛いです。それでも好きなので食べます。
12枚目のアライナー最終日、長男の保育園のクリスマス発表会がありました。２歳児クラスなのですが、上手に生き生きとリトミックやダンスをする様子を見て、とても可愛い姿にきゅんきゅんし、成長に感動しました。保育園の先生方には感謝の気持ちでいっぱいです。
終わってから、発表会の看板の前で息子と記念撮影、お友達とも何枚か写真を撮りました。まだまだコロナ厳戒態勢であり、写真もマスク着用でしたが、やがてマスク生活が終わるころには、矯正も終わっているでしょうか。子どもたちの発表会や入学・卒業式ではきれいな歯並びの笑顔で写真に納まりたいものです。
着用時間
DAY55-58の平均着用時間は22.3時間です。特別何もない日が続いているとはいえ、良く頑張っています。この調子ですね！（誰も褒めてくれないので自分で褒めていくスタイルｗ）
直近１週間の平均は、22.1時間です。
歯並び写真
まずは、DAY54（11枚目のアライナーおわり）とDAY58（12枚目のアライナーおわり）の比較です。
続いて、矯正前との比較です。
まとめ
12枚目ということで、当初計画の60枚中、５分の１が終了しました。ここまで、振り返ってみればあっという間の２か月です。
12枚目のアライナーにも謎の穴が開いていました。少し気になりますが、そのまま問題なく12枚目も終えました。交換日の痛みは感じにくく、比較的快適に過ごすことができました。また、アライナーが歯に馴染むのも早かった気がします。噛み合わせは合っていないため、パンが噛みちぎれないほど食事には相変わらず苦労していますが、こればかりは歯並びが綺麗になる日を信じて我慢するしかありません。
アライナー着用時間も、良い調子で１日あたり22時間以上をキープできています。
【note】でも触れましたが、目下のところ目標は、子どもたちの成長の節目節目で思い出に残る写真を、自信のあるきれいな歯並びの笑顔で残していけるようにすること。そのためにも、インビザライン頑張ります！！！