こんにちは、AYUです。「AYUのハハッと矯正日記」をご覧いただきありがとうございます。
このブログでは、育休中にインビザラインで歯列矯正を始めた記録をありのままに綴っています。
この記事は、10枚目のアライナーの記録です。もう６分の１まできました。
口腔内の写真が出てきますので、お苦手な方は閲覧にご注意ください。
【note】DAY47～50
- 交換日はやっぱり痛い
- アライナーのなじみが早い
- 家族の訪問で外食続き
- 長時間歯磨きしないままアライナー着けてハラハラ
新しいアライナーに交換するときはやっぱり痛みがあります。
しかし、チューイーをしっかり噛んだおかげか、痛みも1日目の夜には消失し、アライナーが馴染んでくるのも早かったです。
この間、実家から妹が遊びにきました。夜は友人のところに泊まっていたのですが、2日間ランチからのカフェで一緒に外食しました。
両日とも、ランチ、カフェのお店それぞれで歯磨きできませんでした。残念ながらできる感じのお手洗いでなかったのです。
仕方なく、歯磨きしないままどころかまともに口もゆすがずに(!)アライナーを着けるというのが２日間続きました。
食後3〜4時間も歯を磨いていない状態だったので、ハラハラしたというか気が気でなかったです。もちろん、帰宅後は入念に歯磨きしました！
着用時間
DAY47-DAY50の平均着用時間は、22.1時間です。
直近１週間の平均は22.1時間です。
パッと見、視覚的に、１週間のグラフで見て、初めて凸凹なしです。大幅に着用時間が少なかった日がありません。やれば出来ます！！笑
歯並び写真
まずはDAY46（アライナー９枚目のおわり）とDAY50（アライナー10枚目のおわり）の比較です。
写真では分かりませんが、徐々にデンタルフロスが通りやすくなっているので、微妙に動いてきているのだと思います。
次に、矯正前との比較です。
下の前歯のガタガタ具合が、改善されてきました。上の八重歯も、角度が変わってきているような気がします。
まとめ
10枚目のアライナーということで、当初予定枚数である60枚のうち、早10分の1まできました。
今回は、ここ最近の新しいアライナー痛い問題の中でも、前々回くらいからチューイーを良く噛むようにしたおかげか、痛みも収まりが早く、アライナーが馴染んでくるのも早かったように感じます。
外食が続いて歯磨きをすぐにできないときもありますが、虫歯にならないよう引き続き努力していきます。
着用時間も比較的長くつけることができているので、この調子で頑張ります！