矯正日記DAY135～138《No.32 of 60》

このブログでは、育休中にインビザラインで歯列矯正を始めた記録をありのままに綴っています。

前回の記事、通院記録９～アライナー作り直しの宣告～にも書きました通り、第１クールはNo.32で終了となりました。

この記事は、32枚目のアライナーの記録として、主に歯並び写真を例によって比較してみます。

歯列矯正を検討されている方、今矯正を頑張っている方にとって、参考や励みになれば幸いです。

口腔内の写真が出てきますので、お苦手な方は閲覧にご注意ください。

【note】DAY135～138

上下左右の奥歯全体の痛みは継続

１つ前のアライナーNo.31に引き続き、アライナー交換時に、上下左右の奥歯が痛みます。

チューイーを噛むのも痛いけど、さすがにアライナーが合わなくなってきているんじゃないかと思い、頑張って今までよりも長めの時間しっかりと噛むように心がけました。

日曜日のおしゃれカフェ

週末だけ、実家から母と妹が来てくれていました。夫がまたしても出張の為、ワンオペ育児回避のためのヘルパーです。

諸事情により子どもたちを連れて出かけることができなかったので、母に自宅で子どもたちを見てもらっている間、妹とカフェにいってきました。

コーヒー豆を買うのがの目的でしたが・・・

結局コーヒー豆を買う方がついでのような感じで、ゆっくり（といっても30分ほど）滞在して帰ってきました。

私はレモンケーキとブレンドコーヒーを。さすが焙煎所なだけあり、ブレンドもいくつもの種類があり、とても迷いましたがすっきりめの味わいのブレンドにしました。

アライナーの取り外しはカフェの席で、食後もそのままアライナーを着けて、帰宅してからも歯磨きはせず（え～！）。

時間が16時前と、夕食前だったこともあり、面倒だったので「まあええか！」となりました。ちなみに、我が家の夕食は17時半です。

定期通院

32枚目のアライナーを着用して３日目に、定期通院がありました。この日の診察によって、今回のアライナーはこれでストップし、新しいアライナーを作り直すことになりました。

理由は、前歯が当たってきたために、奥歯が噛み合わなくなっているからです。

詳しくは、通院記録９～アライナー作り直しの宣告～をご覧ください。

着用時間

DAY135-138の平均着用時間は、22.7時間です。

今後も32枚目のアライナーを着け続けるので、あくまでも便宜上、今までと形式を合わせて４日間の着用時間を見てみました。

今後も変わらず22時間以上で頑張ります。

歯並び写真

まずは、DAY135（31枚目のアライナーおわり）とDAY138（32枚目のアライナー4日目）の比較です。

相変わらずですが、正面からの見た目にさほど変化はみられません。

矯正歯科で指摘されましたが、今回作り直しの原因にもなった、「前歯が先に当たる」という症状。写真は正面からなので、奥歯までは見えずらいですが、この写真の状態では、奥歯は噛み合うどころか、全く当たっていません。

次に、矯正前との比較です。

しばらくは、この歯並びで過ごすことになります。

まとめ

32枚目のアライナー着用期間（現在進行形ですが）の、何よりの大ニュースは、定期通院により、アライナーが32枚目でストップとなり、作り直しになったことです。

交換日から、31枚目のアライナーに引き続き、左右上下の奥歯全体に、痛みを感じていました。した。歯の動きがアライナーについていっていないのでは…という不安は的中したのです。

アライナーは先には進みませんが、生活のリズムを壊さないよう、今まで通り着用時間は毎日22時間以上達成できるように心がけます。

今後の投稿について

新しいアライナーが完成するまで、約１か月半の間、同じアライナーを使い続けることになります。

今まではアライナーが４日交換だったため、アライナーごとに歯並び写真の比較含め４日ごとに記録していましたが、今後は１週間から10日ごとくらいで経過報告まとめを日記形式で記録していきたいと思います。

（あくまでも予定ですので、変更するかもしれません(;^_^A）