こんにちは、AYUです。「AYUのハハッと矯正日記」をご覧いただきありがとうございます。
このブログでは、育休中にインビザラインで矯正を始めた記録をありのままに綴っています。
この記事は、11枚目のアライナーの記録です。
矯正を検討されている方、今矯正を頑張っている方にとって、参考や励みになれれば幸いです。
口腔内の写真が出てきますので、お苦手な方は閲覧にご注意ください。
【note】DAY51～54
- アライナーが削られている！？
- 引き続き噛み合わせ迷子
- 昼居酒屋＆夜ワインバーな１日
- 明らかにフロスが通りやすくなった
上の歯のアライナーに、削られたようにザラザラしているところが２か所ありました。右上３番５番です。アライナーを着ける前に、手で触ってザラザラだったので気が付きました。
下の写真では上手く撮影できませんでしたが、よく見ると、小さな穴が開いています。
インスタグラムにそのことを投稿したところ、フォロワーさんが、「インビザラインではないが、噛み合わせのところで穴をあけているのをみたことがある」と教えてくれました。少し気になるので、次回通院時に聞いてみようと思います。
今に始まったことではないのですが、矯正を始めてから噛み合わせが全く噛み合っていません。上手に噛めないので食事がしにくいのですが、それにはもう慣れてきました（ほぼ飲み込む）。前回の記事（矯正日記DAY47～50《No.10 of 60》）で、歯の居所が定まらないと書きましたが、引き続き歯の居心地（？）が悪い、噛み合わせ迷子状態です。
この期間の日曜日、昼飲み＠友人夫婦の居酒屋からの、夜飲み＠昔行きつけだったワインバーに行きました。普段は車で出かけますが、この日は公共交通機関で出かけました。乗り物好きな息子は大興奮！
２つとも飲み屋ですが、子連れでランチ＆早めの夕食を楽しみました。私は授乳中の為お酒を飲めなかったのがとても残念です。特にワインバーでのキャプテンおすすめのチーズは、ゆっくりとワインと楽しみたいようなスペシャルなものだったのですが、子連れの為飽きてきている時間帯であり、バクバクと急いで食べて帰る羽目に。
この日のアライナー取り外し時間は３時間ほどで、昼食時は食事の席でアライナーを着脱し、お昼は歯磨きできず、ワインバーのお手洗いでやっとさっと歯磨きできました。
アライナーが進むごとに、微妙に歯が動いているのは実感していました。それは、デンタルフロスを使うときに良くわかります。特に、下の前歯と上の左奥歯が通りやすくなってきました。今までは歯が重なり合って窮屈に生えていたため、ぐいぐいと引っ張らないとなかなか奥まで通りませんでした。それが、スッと通るようになってきました。普通の歯並びが綺麗な人は、こんなかんじなんだろう（もっとスムーズなのかな？）と思いました。
着用時間
DAY51-54の平均着用時間は、22.1時間です。
直近１週間の平均は、22.1時間です。
昼夜外食だった日の時間が響いているかと思いきや、トータルでは着用時間を守れていました。
歯並び写真
まずはDAY50（アライナー10枚目のおわり）とDAY54（アライナー11枚目のおわり）の比較です。
次に、矯正前との比較です。
デコボコ具合も改善されているのですが、矯正前は斜めに生えていた歯がだいぶん真っ直ぐになってきたのが分かります。
上の前歯も、自分では気づきませんでしたが、歪んで生えていたんですね。中心に向かって内側向きだった歯が、まっすぐになってきました。
下の歯は、歯並びの写真では変化はわかりづらいですが、抜歯跡は狭まってきているのがわかります。
まとめ
11枚目のアライナーでは、アライナーが削られているという今までで初めての事態に多少戸惑いました。引き続き、噛み合わせが噛み合わないですが、逆に言えば歯が次第に動いていることでもあり、それは毎日のデンタルフロスで実感しています。また、昔馴染んだ店にいくこともできて、リフレッシュもできました。着用時間を気にしつつも、友人のお店や懐かしいお店でたまにの息抜きとして楽しむことができ、良い休日を過ごせました。
歯並びの変化は、例のごとく１枚単位で大きな変化はありませんが、矯正前と比べると確実に並んできているのがわかるようになってきました。
やはり変化が目に見えてわかるのが嬉しく、モチベーションに繋がります。アライナーの枚数が進んでいくのが楽しみです。