こんにちは、AYUです。「AYUのハハッと矯正日記」をご覧いただきありがとうございます。
このブログでは、育休中にインビザラインで歯列矯正を始めた記録をありのままに綴っています。
この記事は、20枚目のアライナーの記録です。
歯列矯正を検討されている方、今矯正を頑張っている方にとって、参考や励みになれば幸いです。
口腔内の写真が出てきますので、お苦手な方は閲覧にご注意ください。
【note】DAY87～90
風邪からの回復、カフェへ
１週間以上引いていた軽い風邪が、回復に向かっています。まだ咳と痰の症状が残っており完全なる回復ではありませんが、しんどさピークの日は1日のみで微熱もすぐ下がりました。
さらにその翌日は午前中寝てゆっくりしていたことで、ほぼ回復しました。食事への影響は、しんどさピークの日に朝食を抜き、お昼にお粥を食べたことくらいで、それ以降は普通の食生活でした。
熱が下がった翌日は夫も仕事休みの日だったので、昼食後家族でカフェにお出かけしました。箕面市にある、ICHIRIN COFFEEさんへ。こちらのカフェは、昔から美味しいコーヒーとケーキ、落ち着けるオシャレな店内で大好きなカフェのひとつでした。おそらく十数年ぶりに行きましたが、その素敵な雰囲気は健在でした。
私は、季節限定の苺のレアチーズタルトを注文。フルーツ・アイスクリーム添え、ドリンクセットで1,600円でした。単品価格でタルトが650円、コーヒーが550円なので、やや高めな気はしますが…フルーツ好きの息子とシェアするためです。
ケーキに添えられているリーフパイが前歯で噛むには少し硬かったので、一口だけ味見して、あとは夫に食べてもらいました。あとは問題なく食べることができました。タルトのレアチーズの下にはピスタチオのダックワーズ生地で、チーズケーキもピスタチオも好きな私には、甘酸っぱい苺のグラサージュと相まって最高の組み合わせでした。ちなみに、このプレートの全フルーツとアイスクリームは、即座に息子のお皿行きとなりました。
アライナーの着脱は、席でそのまま行いました。お手洗いも近くにありましたが、やや混みあっていましたし、案内された席は広いフロアから区切られた半個室のようなスペースの一画のソファ席で、他の席からも目立ちにくいので人の目も気になりませんでした。歯磨きは、帰宅後すぐに自宅でしました。
歯茎の痛さで受診
１週間ほど前からあった歯茎の痛みが、いよいよ気になるようになってきたため、矯正歯科を受診しました。
結果、虫歯治療痕のレジンが実際の歯より盛り上がったようになっていて、その部分が歯が動いてきたために歯茎に当たって炎症をおこしている、ということでした。
レジン部分を少し削ることで調整していただき、様子を見ることになりました。幸い、削りましたがアライナーの作り直しもなくそのまま使えるとのことです。
詳しくは通院記録８～歯茎の痛みは虫歯治療痕から！？～をご覧ください。
着用時間
DAY87-90の平均着用時間は、22.5時間です。
直近１週間の平均は、22.7時間です。
特に何もない日が続き、しっかりと着用時間が守れています。
歯並び写真
まずは、DAY86（アライナー19枚目のおわり）とDAY90（アライナー20枚目のおわり）の比較です。
前回の18枚目・19枚目の比較と同様に、左上２番が前に出てきているような気がします。
次に、矯正前との比較です。
今回、20枚目で切りのいい数字なので、上の歯・下の歯それぞれの比較写真も撮ってみました。今後、変化のわかりやすい10枚ごとに比較していきたいと思います。
上の歯です。斜めを向いて顔の中心からズレて生えていた前歯２本は、顔の中心へ、まっすぐに移動してきました。奥まって生えていた２番目の歯も、明らかに前面に出てきました。
下の歯です。前歯６本が重なり合って互い違いに生えていたのが、重なり具合がだいぶ改善されてきました。抜歯跡も狭くなってきています。
まとめ
矯正歯科で治療してもらったことは大きいです。まだ痛みはありますが、徐々にマシになってきている気がします。炎症が治まって、痛みも引くことを祈ります。
今回、上の歯・下の歯の写真を撮って比較したことで、だんだん綺麗になっていくのが目に見えてわかり、モチベーションアップにつながりました。これからも継続して定期的に比較していきます。
(^^)/最後までお読みいただきありがとうございます。